czwartek, Kwiecień 15, 2021

Zakrzepica żył głębokich – przyczyny, objawy, leczenie

Zakrzepica żył głębokich rozwija się wtedy, gdy w dużych żyłach nóg lub okolicy miednicy pojawi się zakrzep lub skrzeplina. Niektóre epizody zakrzepicy żył głębokich...

Dieta o niskim IG

Dieta o niskim indeksie glikemicznym to zdrowy model żywienia, który dedykowany jest osobom pragnącym zredukować masę ciała, doskonale sprawdzi się także u osób chorych...

Sztanga – sposób na trening siłowy w domu

Wielu osobom sztanga kojarzy się wyłącznie z siłownią, jednak to się zmienia. Dziś coraz więcej osób decyduje się na ćwiczenia ze sztangą w domu....

CHOROBY I LECZENIE

Olejowanie włosów na sucho i na mokro

Olejowanie włosów jest obecnie bardzo popularnym zabiegiem pielęgnacyjnym. Olejowanie można wykonać na włosach każdego typu - suchych i zniszczonych, przetłuszczających się oraz nadmiernie wypadających....

Nadnercza – funkcje, syntetyzowane hormony, niedoczynność i nadczynność

Nadnercza to niewielkie gruczoły znajdujące się nad nerkami. Ich rolą jest syntetyzowanie hormonów - glikokortykosteroidów oraz mineralokortykosteroidów. Hormony te regulują funkcjonowanie całego organizmu, zatem...

DIETA

Keto zasady: na czym polega dieta ketogeniczna?

Zanim omówimy szczegóły i zasady diety ketogenicznej warto wspomnieć, że to dzięki współczesnej nauce udało się odkryć, że spożywanie dużej ilość węglowodanów nie jest...

FITNESS

ODCHUDZANIE