olejek CBD dla sportowców
Fot.: Unsplash.com

Konopia to roślina, która może wspomagać procesy regeneracji organizmu i samoleczenia, ponadto przywraca równowagę organizmu. Wynika to z oddziaływania kannabidiolu CBD na receptory endokannabinoidowe rozmieszczone w całym organizmie. Z kolei gęsty olej konopny, proteina czy łuskana pestka konopna to źródła licznych antyoksydantów, witamin i składników mineralnych, a także kwasów tłuszczowych oraz białka.

Ziarna konopi wspomagają regenerację i rekonwalescencję

regeneracja potreningowa
Fot.: Unsplash.com

Ponieważ nasiona konopi są bogate w przeciwutleniacze, pomagają one w walce z wolnymi rodnikami, które prowadzą do stresu oksydacyjnego i chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, rak i demencji. Stres oksydacyjny przyspiesza również proces starzenia się, więc nasiona konopi mogą pomóc w walce z przedwczesnym starzeniem się.

Nasiona konopi zawierają mnóstwo kwasu gamma-linolenowego (GLA), wielonienasyconego kwasu tłuszczowego, który może mieć działanie przeciwzapalne. GLA może działać jako silny środek przeciwzapalny, a tym samym pomóc w zapobieganiu szeregu schorzeń i objawów, takich jak zespół metaboliczny, cukrzyca typu 2, zapalenie stawów, choroby serca czy stłuszczenie wątroby. Nasiona konopi zapewniają ochronę przed spadkiem funkcji poznawczych i zmian neurodegeneracyjnych w  mózgu. Nasiona konopi mogą zapobiec zatorom tętnic, ponieważ konopie mogą obniżyć poziom cholesterolu. To z kolei chroni serce przed chorobami serca i obniża wysokie ciśnienie krwi, co jest czynnikiem ryzyka chorób serca.

Jako choroba autoimmunologiczna reumatoidalne zapalenie stawów powoduje, że układ odpornościowy atakuje własne tkanki, prowadząc do stanu zapalnego w stawach. Badania przeprowadzone na komórkach ludzkich wskazują, że olej z nasion konopi może mieć działanie antyreumatyczne.

Zawarte w pestce konopnej pełnowartościowe białko, dostarczające wszystkich potrzebnych organizmowi aminokwasów wspomaga w kompleksowy sposób procesy regeneracji organizmu. Dlatego po pestkę konopną sięgać mogą wszystkie osoby pragnące zwiększyć potencjał regeneracyjny organizmu. Dotyczy to zwłaszcza osób cierpiących na choroby przewlekłe, po operacjach, urazach, sportowców, a także dzieci w okresie wzrostu.

Właściwości regenerujące olejku CBD

Za regenerację organizmu odpowiada w ogromnej mierze umiejętność neutralizowania wolnych rodników. Ograniczenie ich negatywnego wpływu na komórki ciała, a także złagodzenie stanu zapalnego przyczyniają się do stworzenia idealnych warunków do regeneracji. Jest to szczególnie widoczne u sportowców. Intensywne uprawianie sportu przekłada się na generowanie w organizmie znacznych ilości wolnych rodników – i dlatego konieczne jest uwzględnienie regeneracji potreningowej. Jednym z jej elementów może być stosowanie olejku CBD. Taki olejek zawiera szereg związków o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, w tym kannabinoidy, terpeny, flawonoidy. Olejek CBD bezpośrednio wpływa na wspomaganie regeneracji, dostarczając związków zaangażowanych w walkę z wolnymi rodnikami. Ponadto oddziałuje w sposób pośredni, wpływając na układ endokannabinoidowy i przyczyniając się do zwiększenia syntezy endogennych kannabinoidów. Kannabinoidy, które są zawarte w roślinie konopi, mogą być wytwarzane przez sam organizm – są to endokannabinoidy.

olejek konopny
Fot.: Unsplash.com

Najbardziej znane receptory kannabinoidowe w naszym organizmie, na które oddziałują kannabinoidy konopne to receptor kannabinoidowy CB1 i CB2. Ten pierwszy znajduje się w układzie nerwowym naszych jelit, a także w ośrodkowym układzie nerwowym, a główna lokalizacja receptora CB2 to komórki naszego systemu obronnego. Te receptory CB częścią tak zwanego układu endokannabinoidowego, który służy do regulowania wielu procesów fizjologicznych organizmu. Te skomplikowane procesy są ściśle związane z percepcją bólu, hamowania stanu zapalnego i regulacji snu. I właśnie dlatego stosowanie olejku CBD przez osoby uprawiające sport pozwala zminimalizować ryzyko powstania zakwasów, wspomaga regenerację mięśni, zapobiegając przetrenowaniu.

Bibliografia:

Simonsohn B., Konopie – cud natury. Zdrowotne zastosowanie nasion i oleju konopnego; Vital, 2016

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here