peeling do skóry
Fot.: Unsplash.com

Złuszczanie skóry peelingami to jeden z najważniejszych etapów pielęgnacji. Pozwala usunąć martwe komórki skóry, wygładzić skórę i ją rozjaśnić. Peelingi można nabyć w drogerii lub przygotować samodzielnie w domu. W tym drugim przypadki mamy pewność, że kosmetyk zawiera wyłącznie naturalne składniki.

Dlaczego skóra potrzebuje peelingu?

peeling twarzy
Fot.: Unsplash.com

Skóra ma budowę warstwową, a najbardziej zewnętrzna powierzchnia to naskórek. Komórki naskórka podlegają cyklicznej wymianie, a długość trwania tego cyklu to około 28 dni. W tym czasie dochodzi do obumierania części komórek naskórka, ich przesuwaniu się ku powierzchni i zastępowaniu tych komórek nowymi. A martwy naskórek powinien zostać złuszczony, w przeciwnym razie skóra staje się szorstka i pogrubiona, martwy naskórek może zatykać ujścia gruczołów łojowych, co sprzyja rozwojowi zmian trądzikowych. Ponadto związki aktywne kosmetyków znacznie gorzej penetrują w głąb skóry.

Regularne złuszczanie skóry twarzy i ciała pozwala zachować jej nienaganny wygląd. Skóra jest bardziej promienna, odzyskuje zdrowy koloryt, jej powierzchnia jest wygładzona. Zredukowane zostaje ryzyko rozwoju zaskórników i zmian trądzikowych. Ponadto wszystkie kosmetyki działają skuteczniej, gdyż związki aktywne bez trudu penetrują w głąb skóry.

Domowe peelingi do twarzy

W warunkach domowych możemy wykonać skuteczne peelingi twarzy i ciała. W przypadku skóry wrażliwej, podatnej na podrażnienia  znacznie lepiej sprawdzają się peelingu enzymatyczne. Są one pozbawione drobinek usuwających w mechaniczny sposób, zawierają natomiast enzymy rozpuszczające martwe komórki naskórka. Jak przyrządzić domowy peeling enzymatyczny? Oto przepis na maseczkę z ananasa, zawierającą enzym bromelainę. Niewielki kawałek świeżego ananasa wystarczy zblenderować z odrobiną mąki kukurydzianej, a następnie nałożyć na twarz; zmyć ciepłą woda po 5 minutach. Inna propozycja domowego peelingu enzymatycznego to preparat wykonany z papai – owocu zawierającego papainę. Miąższ papai wystarczy wymieszać z odrobiną miodu i spłukać po 15 minutach. I ostatnia propozycja peelingu enzymatycznego – łyżkę startego jabłka mieszamy z łyżką octu jabłkowego, aplikujemy na skórę i zmywamy ciepłą wodą po 15 minutach.

A teraz pora na peelingi mechaniczne, czyli zawierające ścierające drobinki. Takie kosmetyki doskonale sprawdzają się w przypadku cery przetłuszczającej się. Jednym z najchętniej używanych w peelingach składników jest kawa, która idealnie sprawdza się zarówno w kosmetykach do twarzy, jak i do ciała. Wystarczy wymieszać 5 łyżeczek kawy z łyżeczką oliwy z oliwek oraz łyżką miodu, po czym wcierać przez kilka minut w skórę. Kolejny peeling z kawą to peeling cukrowo – kawowy z cytryną. Należy wymieszać po 2 łyżki kawy i cukru z łyżką oliwy z oliwek oraz łyżeczką soku z cytryny, wetrzeć w twarz, po czym dokładnie spłukać.

Domowe peelingi do ciała

peeling ciała
Fot.: Unsplash.com

Skóra na ciele wymaga regularnego złuszczenia, ze szczególnym uwzględnieniem łokci czy kolan. W tych miejscach skóra jest grubsza i bardziej sucha. Peeling ciała warto wykonywać raz – dwa razy w tygodniu. Jednym z najczęściej wykorzystywanych składników jest cukier, kawa oraz sól morska. Oto kilka najciekawszych receptur na domowe peelingi do ciała:

  • peeling z zielonej herbaty przygotowujemy zaparzając dwie torebki herbaty i studząc napar; do herbaty należy następnie dodać szklankę brązowego cukru i 1/4 szklanki oleju kokosowego; takim peelingiem można złuszczyć skórę całego ciała, jednocześnie ją odżywiając
  • peeling z cukru i miodu można przyrządzić bardzo szybko – wystarczy wymieszać pół szklanki brązowego cukru, 1/4 szklanki oleju kokosowego oraz 2 łyżki miodu
  • peeling kawowy, który poza właściwościami złuszczającymi wspomaga walkę z cellulitem i nadwagą; należy połączyć fusy z kawy z olejem kokosowym czy innym olejkiem (arganowym, migdałowym) oraz cukrem brązowym.

Bibliografia:

Roguś – Skorupska D. i in., Peelingi w dermatologii; Nowa Medycyna2/ 2005

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here