olejek CBD na odporność
Fot.: Unsplash.com

Konopie to rośliny stanowiące prawdziwe bogactwo związków aktywnych. Pozyskiwany z kwiatostanów olejek CBD zawiera liczne kannabinoidy oraz terpeny. Z kolei nasiona konopne to skarbnica kwasów tłuszczowych, aminokwasów czy witamin. Produkty konopne kompleksowo wspomagają funkcjonowanie całego organizmu, w tym układu immunologicznego.

Nasiona konopne na straży odporności

odporność
Fot.: Unsplash.com

Łuskane nasiona konopne to niezwykle smaczna, a zarazem bardzo odżywcza przekąska, która może skutecznie wzmacniać odporność. Wszystko za sprawą takich związków jak kwasy tłuszczowe czy aminokwasy. W pestkach konopnych znaleźć można nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3, 6 i 9, które znane są z korzystnego wpływu na funkcjonowanie układu odpornościowego. Nienasycone kwasy tłuszczowe mogą wpływać w korzystny sposób na funkcjonowanie organizmu na drodze wielu mechanizmów. Zdrowy układ odpornościowy jest niezbędny do zmniejszenia ryzyka, nasilenia i długości zakażeń i chorób, a także wspomagania powrotu do zdrowia po okresie choroby. Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne dla rozwoju układu immunologicznego i wspomagania jego funkcji już na etapie życia płodowego, a potem na każdym okresie rozwoju. Kwasów tłuszczowych omega 3 potrzebują zatem dzieci, dorośli jak i osoby w podeszłym wieku.

Nienasycone kwasy tłuszczowe wspierają odpowiedź immunologiczną poprzez zwiększenie funkcji komórek odpornościowych, ponadto przyspieszają ustąpienie stanu zapalnego i wspomagają gojenie poprzez zmniejszenie produkcji cytokin zapalnych, chemokin, cząsteczek adhezyjnych, proteazy i enzymów. Nie dziwi więc, że zbyt niskie spożycie nienasyconych kwasów tłuszczowych może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie układu immunologicznego – ponieważ ustąpienie stanu zapalnego jest opóźnione – i potencjalnie zmniejszyć odporność na choroby i zakażenia. Właśnie dlatego pestka konopna stanowi doskonały sposób na naturalne wzmocnienie odporności organizmu.

Nienasycone kwasy tłuszczowe to nie jedyne cenne związki obecne w pestce konopnej, które mogą modulować odporność. Na uwagę zasługuje wysoka zawartość pełnowartościowego białka, dostarczającego wszystkich aminokwasów potrzebnych człowiekowi. Niektóre z nich mają ogromny wpływ na odporność organizmu – mowa o cytrulinie, glutaminie, kwasie glutaminowym, prolinie czy tyrozynie. Te i wiele innych aminokwasów znajdują się w nasionach konopi, stanowiących doskonałe źródło białka. Warto wykorzystać fakt, że poza komosą ryżową jednym roślinnym źródłem pełnowartościowego białka są właśnie nasiona konopi.

Jak olejek CBD wzmacnia odporność?

Kannabinoidy zawarte w olejku konopnym CBD wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego za pośrednictwem receptorów endokannabinoidowych, które są licznie rozmieszczone w obrębie układu odpornościowego. Kannabinoidy mogą wspomagać aktywność komórek układu odpornościowego, hamować stany zapalne, wspomagać walkę organizmu z infekcjami, a także zminimalizować ryzyko rozwoju schorzeń autoimmunologicznych, wynikających z nadmiernej aktywności układu immunologicznego. W celu wspomagania odporności organizmu można zatem sięgać po naturalne produkty konopne – zarówno profilaktycznie, jak i w celu łagodzenia przebiegu infekcji, które już się rozwinęły.

Konopie chronią przed stanami zapalnymi w organizmie

konopie na odporność
Fot.: Unsplash.com

Stany zapalne powstają w naszym organizmie niemal nieustannie – infekcje, urazy, oddziaływanie rozmaitych czynników środowiskowych i wewnętrznych powodują rozwój zapalenia. Stan ten zazwyczaj ma charakter miejscowy, rzadziej jest uogólniony. W efekcie nasilonej syntezy cytokin zapalnych dochodzi do napływu komórek odpornościowych, zwiększenia przepuszczalności ścian naczyń krwionośnych, powstania zaczerwienienia i obrzęku. Często dochodzi ponadto do rozwoju tzw. cichego stanu zapalnego, który nie daje żadnych objawów. W celu łagodzenia rozmaitych stanów zapalnych warto sięgać po produkty, które nie nasilają stanu zapalnego, a wręcz przeciwnie – łagodzą je. W tym celu idealnie sprawdzają się produkty konopne, takie jak olejek CBD czy nasiona konopne.

Pestka konopna zawiera liczne kwasy tłuszczowe, które mogą doskonale wspomagać łagodzenie stanów zapalnych. Mogą one wpływać na wydzielanie cytokin zapalnych, aktywność komórek odpornościowych, wydzielanie niektórych hormonów regulujących przebieg reakcji zapalnej. Z kolei zawarte w pestce konopnej aminokwasy wspomagają procesy gojenia się tkanek, które mogą zostać uszkodzone w przebiegu stanu zapalnego.

Bibliografia:

Simonsohn B., Konopie – cud natury. Zdrowotne zastosowanie nasion i oleju konopnego; Vital, 2016

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here