Całodobowy Zakład
Opieki i Rehabilitacji
Punkt Sprzedaży
Sprzętu Medycznego
RU|EN|PL|Change language:
Kontakt z nami:   T: +48 22 559 24 26   |   E: rejestracja@akcemed.pl
RU|EN|PL|Change language:

Aby widzieć piękno, zadbaj o swój wzrok w ACM

Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka. Nie ulega chyba wątpliwości, że to dzięki niemu mamy możliwość oglądania świata, możemy podziwiać wiele pięknych rzeczy, dzięki niemu dostrzegamy kształty, kolory, uśmiechamy się, przeżywamy szczęśliwe chwile. Wzrok pozwala nam z łatwością wykonywać wiele czynności podczas codziennego życia. Jednak niestety nie każdy się nim może cieszyć, jedni mają lepszy wzrok drudzy gorszy, jednak są też tacy, którzy są go pozbawieni, jednak ich wewnętrzna siła i pomoc specjalistów daje im możliwość przetrwania i cieszenia się życiem pomimo braku tak ważnego zmysłu.

Jest masa czynników, przez które wzrok staje się słabszy. Czy to na skutek wrodzonych wad, czy wad nabytych, aż po zwykle starzenie się. Dlatego powinniśmy zadbać o nasz wzrok, aby jak najdłużej cieszyć się możliwością patrzenia. Nie zdając sobie sprawy, jak ciężko pracują nasze oczy, nie dajemy im odpocząć, a -jak się okazuje - wystarczy wykonać parę prostych ćwiczeń, aby  cieszyć się lepszym wzrokiem.
 

Co psuje wzrok?
 

  • czytanie w słabo oświetlonym pomieszczeniu
  • wpatrywanie się z bliska w tekst napisany bardzo małą czcionką
  • wpatrywanie się w ekran monitora lub telewizora z bliskiej odległości
  • bezpośrednie działanie promieni słonecznych na oczy
  • niewłaściwa dieta
 
Jak poprawić wzrok?

Przede wszystkim, aby poprawić wzrok unikaj wyżej wymienionych sytuacji. Jeśli długo pracujesz przy komputerze postaraj się robić krótkie (kilku minutowe) przerwy, oderwij wzrok z przed monitora i spójrz w dal - patrzenie w dal zrelaksuje twoje oczy. Lepszym jednak sposobem na relaks oczu będzie spoglądanie przez kilka minut w głębię stereoskopowego obrazu. Jak potwierdzili Japońscy naukowcy taki zabieg jest o 22% skuteczniejszy od zwykłego oderwania wzroku i patrzenia w dal. Pod poniższym linkiem prezentujemy kilka takich właśnie stereogramów.

Rejestracja

Rejestracja:
od poniedziałku do czwartku w godz. 7:00 -20:00
piątek w godz. 7:00 -18:00

T: 22 559 24 26
E: rejestracja@akcemed.pl

Kontakt

Akademickie Centrum Medyczne
ul. Bobrowiecka 9 (budynek B)
00-728 Warszawa

SPRAWDŹ DOJAZD

Dołącz do nas

Copyright © 2017 - Akademickie Centrum Medyczne w Warszawie.
Wykonanie: www.jellinek.pl
facebook ACM
Akademickie Centrum Medyczne
Akademickie Centrum Medyczne
facebook ACM